Transforma tu Vida con el Ayuno Intermitente
Pierde peso, mejora tu energía y optimiza tu salud con nuestra app personalizada de ayuno intermitente.
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Método Popular
Gratis vs Premium
Descubre qué incluye cada plan
Plan Gratuito
Funciones básicas
- Temporizador básico de ayuno
- 2 métodos de ayuno (16:8 y 18:6)
- Seguimiento semanal básico
- Cuestionario inicial
- Estadísticas avanzadas
- Recetas personalizadas
- Coach personal
Plan Premium
Desde $9.99/mes
- Todo del plan gratuito
- Todos los métodos de ayuno (16:8, 18:6, 20:4, OMAD)
- Estadísticas detalladas y gráficos
- 100+ recetas saludables
- Plan de ayuno personalizado
- Recordatorios inteligentes
- Soporte prioritario 24/7
Métodos de Ayuno
Elige el plan que mejor se adapte a tu estilo de vida
Principiante
16 horas de ayuno, 8 horas para comer. Ideal para comenzar.
Intermedio
18 horas de ayuno, 6 horas para comer. Mayor quema de grasa.
Avanzado
20 horas de ayuno, 4 horas para comer. Resultados rápidos.
Experto
Una comida al día. Máximos beneficios de autofagia.
Tu Temporizador de Ayuno
Rastrea tu progreso en tiempo real
Controles
Estado Actual
Tu Progreso Semanal
🔥 3 días💪 Motivación Diaria
Tu dosis de inspiración para seguir adelante
"Cada hora de ayuno es un paso hacia tu mejor versión."
— FastLife
Recordatorios Motivacionales
Recibe mensajes diarios para mantenerte enfocado
Frases Guardadas
0 guardadasAún no has guardado frases
Tu Semana Motivacional
⌚ Conecta tu Smartwatch
Sincroniza tu reloj inteligente para un seguimiento completo
Conectar Dispositivo
Compatible con monitores de ritmo cardíaco Bluetooth
Dispositivos Compatibles
Polar H10
Monitor HR
Garmin HRM
Monitor HR
Wahoo TICKR
Monitor HR
Otros BLE
Bluetooth LE
Beneficios del Seguimiento
- Monitorea tu ritmo cardíaco durante el ayuno
- Rastrea calorías quemadas en tiempo real
- Detecta la zona óptima de quema de grasa
- Sincroniza datos automáticamente
📊 Métricas de Salud en Tiempo Real
Ritmo Cardíaco - Últimos 30 minutos
Promedio: -- BPMConecta un dispositivo para ver el gráfico
Beneficios del Ayuno Intermitente
Descubre cómo el ayuno puede transformar tu salud
Pérdida de Peso
Acelera tu metabolismo y quema grasa de manera eficiente.
Claridad Mental
Mejora tu concentración, memoria y función cognitiva.
Salud Cardiovascular
Mejora la salud del corazón y reduce factores de riesgo.
Más Energía
Experimenta niveles de energía estables todo el día.
Autofagia Celular
Tu cuerpo elimina células dañadas y se regenera.
Control de Azúcar
Mejora la sensibilidad a la insulina.
Planes de Suscripción
Elige el plan perfecto para tus objetivos
Gratis
Para comenzar tu viaje
- Temporizador básico
- 2 métodos de ayuno
- Seguimiento semanal
- Cuestionario básico
- Estadísticas avanzadas
- Recetas premium
Premium
Para resultados reales
- Todo del plan Gratis
- Todos los métodos de ayuno
- Estadísticas detalladas
- 100+ recetas saludables
- Recordatorios personalizados
- Soporte prioritario
Pro
Transformación total
- Todo del plan Premium
- Coach personal 24/7
- Plan nutricional personal
- Comunidad VIP exclusiva
- Sesiones en vivo semanales
- Garantía de resultados
Métodos de pago aceptados:
